dzień dobry

Dzisiaj. ja: Dzień Dobry. Pani Aptekarz: Dzień Dobry. j: Są jakieś maści na rozstępy? PA: Tak są. j: Jakiś wybór ? (Oglądając coś na półkach) PA: Jest maść dla kobiet po ciąży. j:A, to raczej nie, bo w ciąży nie byłem. PA:A to dla Pana ? Gdzie ma Pan rozstępy? Pokazując koło pachy j: A tutaj mi się zrobiły. PA: To od sterydów ? j: Nie, od piersi. [...]

Wchodzę dzisiaj do apteki - dzien dobry, czy dostane strzykawki 2ml? - tak a ile potrzeba? - ... 50 ... - (uśmiech i mina ) chyba tyle nie będzie ,zaraz policze (liczy liczy) mam 42 coś jeszcze podać? - strzykawki 7 i 1,2? 42szt - mam tylko 1,2 (nadal zdumiona) - ok , a tussipect dostane? - tak (już ****a prawie sięga) aa niestety jest na recepte [...]

A tak może być?? 1 dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Rozpiętki Ze Sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 15=15>12=12 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 15=15>12=12 3. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 15>12=12 TRICEPS 1.Francuskie Wyciskanie Sztangi Na Ławce Poziomej 15=15>12 2.Wyciskanie Sztangi Na [...]

No to teraz mój plan wygląda tak: 1 dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Rozpiętki Ze Sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 15=15>12=12 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 15=15>12=12 3. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 15>12=12 TRICEPS 1.Francuskie Wyciskanie Sztangi Na Ławce Poziomej 15=15>12 [...]

Oki w sumie może to i lepiej by wyglądało więc teraz to jest tak: Co do dzień dobry to na razie sie wstrzymam i poczekam na wypowiedzi innych. PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę: 4 serie po 10-12powt. - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12/10/8/6powt. - rozpiętki na ławce prostej 4 serie [...]

[...] resztę, odchodzi coś tam mrucząc* -nie ma za co fiucie !!! (krzycze szeptem) Mimo wszystko Mentalność polaka to coś czego z czasem się świadomie wyzbędę. ---- Kolejny zwykły dzień w pracy, sprzedaję sobie beztrosko odżywki aż tu nagle wpada młody łepek: -klata mi rośnie, wszystko rośnie mi rośnie... -dzień dobry, cieszę się -...ale łapy mi nie [...]

Wojtek: dam Ci znać,bo może przez przypadek zmienię kategorię i ze sprzętu już pożytku nie będzie nawet jeśli do niego wrócę:P Trening wyglądać będzie mniej więcej tak: 1 dzień: P RAW: od 75%CM(progresja 5-10kg tygodniowo): 3x5 ,,dzień dobry": 3x6 wykroki: 2x6 + opcjonalnie maszyny WL RAW: od 65%CM(progresja 5kg tygodniowo) 3x5 dowolne [...]

Viren wiesz,tak naprawde nie chodzi,czy lepiej,czy gorzej.najwazniejsze,aby przecwiczyl pewne wazne struktury miesniowe-w tym przypadku tzw.posterior chain. "dzien dobry" jest niczym innym,jak wlasnie rumunem(RDL),tylko sztanga znajduje sie w innym miejscu. rehabilitacyjne? hmm.... "dzien dobry" plus jego odmiany to jedno z [...]

Dzien dobry dzis mialy byc interwaly na czczo, ale nie dam rady. Codziennie cos cwicze i chyba regenery choc raz w tyg potrzebuje, bola mnie troche okolice piszczeli i nieziemsko daja o sobie znac posladki :) Dzis wegle niskie, jem glownie bialko, tluszcze i warzywa. A tak sobiena dzis wymyslilam...:) Nie trenuje, to obetne :) Ale jutro i sb i ndz [...]

Dzien dobry Pogoda do kitu, bo pochmurno i wietrznie i kropi...ale ja mam humor znakomity, bo widze, ze schudlam i moja talia wraca na miejsce Po wczorajszym treningu bola mnie tricepsy, plecy, tylek, biodra, skosne i... dol brzucha Iza, z ta fruktoza mam poczekac czy wprowadzic to w zycie? I czy ta lyzke fruktozy mam wliczac do bilansu? Mam [...]

Dzień dobry.:-) Miodowa jestem z Tobą.:-) 8-) Dzień dobry :-)

[...] Podsumowując weekend -jedzenie zachowane z minimalnymi wpadkami typu jabłko/pomarańcza, oprócz tego te 3 dni były ok. Będę teraz robić tak jak przed weekendem -czyli w 1 dzień pudełka na 3 dni i z głowy. Z zeszłego tygodnia mam wypróbowane zestawy, zamrażarka prawie pełna indyka/mintaja/brokułów, w lodówce 40 jaj, dopóki mi się nie znudzi [...]

[...] zwiększeniu ciężaru trochę podniosłam prawą hantlę, lewej wcale, więc wróciłam do poprzedniego obciążenia Razem z M. zamówiliśmy odżywkę białkową, będzie dodatkowa porcja na dzień treningu. M. zabronił mi tracić więcej tłuszczu -z piersi, biednemu ciężko było się przestawić z C+ na B No i zamiast indyka była pieczona i gotowana z warzywami [...]

[...] skutki jakoś już pozamiatałam. W niedzielę treningu brak, czego też żałuję. Wtorek już elegancko, jedzenie, trening, odżywka z białeczkiem na dobranoc i dziś zaczynamy dzień jajami i węglami złożonymi. Co do biegania jeszcze się waham, bo doczytałam coś u upychaniu komórek tłuszczowych w uda u gruszek przy bieganiu i jakoś mnie to [...]

to szło Ronnie u Ciebie tak Dzień dobry poproszę 120 jajek Dzień dobry w takim razie proszę zrobić loda Dziękuję, 5zl rabatu od firmy dziś, a co pan takie zapasy gromadzi? A nie chcę mi się codziennie tutaj przyjeżdżać to będę miał na tydzień amba %-)

dzieki wszystkim jestem w ekstazie - wczoraj na dzien dobry moja ZAWSZE KRYTYCZNA MATKA stwierdzila ze bardzo ladnie wygladam a dzis jak zobaczyla mnie w szortach to stwierdzila ze mam bardzo ladne miesnie na udach dzien dobry tak w ogole i do widzenia, spadam na zakupy

Wuchta myślałeś o dołożeniu w dzień ciągów mc na prostych nogach? Po filmikach widać, że prostowniki masz w **** mocne i, że wypadałoby wzmocnić dwugłowy i dupsko. Moim zdaniem robienie dzień dobry zwiększa dysproporcję między siłą grzbietu a nóg.

Wybaczcie ze się wcinam ale powiem Wam ze Ech to żenada. Pomijam ze firma gdzie pracuje ma durne pomysły ze nawiązuje z nią współpracę. Ale wiecie że ona nawet dzień dobry nie powiedziała i siedziała cały czas na głośniki a szkolenie prowadził jej facet. Nawet kurde dzień dobry

Siema. Jestem po moim drugim treningu CF. Treningi samemu układałem. Dzisiaj poszło rwanie wiosło dzień dobry deltoid fly power curl + na koniec gironda curl już bez pośpiechu W założeniach ma być, że skupiam się na jakiś partiach mięśniowych (tu plecy i biceps). Max, jak to oceniasz %-) ? Przed kompleksem zrob jedno cwiczenie dynamiczne na [...]

[...] wrażliwe sutki, uczucie zalania ciała wodą, brak chęci do czegokolwiek czyli zerowe korzyści z bycia na HTZ czy w waszym przypadku na "ON" Moja reakcja była następująca na dzień dobry Cabaster 1mg od dila bo lekarz był niedostępny i nie mógł wypisać recepty na Dostinex....jak widać poniżej jedna tabletka zrzuciła prolaktynę z poziomu 34ng/ml na [...]